簡単にできるダイエット法・ダイエット食品 トップ

> おすすめエクササイズDVD 

おすすめエクササイズDVD

ここではダイエットの頼れる味方、エクササイズのDVDを紹介。近年またブームになっていて、観るだけでも楽しめる作品がいっぱい。ただし、観るだけでは何も変わりません。ちゃんと一緒に体を動かしましょう!

エクササイズDVD

出産後のママにもおすすめ 無理なくエクササイズ
シンディ・クロフォード ニュー・ディメンション
出産後に増えてしまった体重を減らすため、シンディ・クロフォードはキャシー・ケイラーをトレーナーとしてワークアウト。
一時期36km増えた体重も、ワークアウトによって出産前の体型に。ダンスのような激しい動きはなく、ゆっくりした音楽に合わせた運動をします。映像のきれいさも好評で、愛用者もたくさん。運動音痴なのが心配……という方でも、無理なく始められるエクササイズDVDです。
>>amazonで59人中40人が5つ星評価!レビューはこちら

楽しいからこそ続けられる やり過ぎなほどの演出がGood!
カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX
ハリウッド・セレブ代表のカルメン・エレクトラが、見せたくなるボディを目指すエクササイズをレクチャー。「BE SEXY」「BE SWEET」「BE HAPPY」「BE ACTIVE」というバリエーション豊かなコースに分かれています。、帽子やネクタイ、めがね、椅子まで使うコースもあり、遊び心たっぷり。
35歳にして、誰もが引き込まれるこのセクシー・ボディ。体力に自信がなかったり、ダンスやエクササイズ未経験でも安心してついていける内容です。

部分痩せにも挑戦! 大ヒットフィットネスDVD
クローディア・シファー パック
手軽に二の腕、お腹、背中などを部分別に引き締めるエクササイズを紹介。カリブ海に浮かぶ島セント・バーツと、歴史情緒あふれる街プラハの美しい景色も楽しめる本作。値段の安さもオススメの理由のひとつ。
健康的なエクササイズを見ていたら、気持ちも前向きになるもの。このDVDを使えば、いつでもどこでも、気持ち良くエクササイズできます。

ページの先頭に戻る